疲れが蓄積され

首が肩が腰が・・・うぅっ　と泣きが入ってきました

ナカナカ休みが取れないので

普段からリフレッシュは心がけていますが

だんだん「ＨＥＬＰ！」って感じになってきました

昨日のＨＥＬＰはこれ



リフレッシュバスタイム～これはね・・・・・人気blogランキングへ △ TOPへ △

溶岩浴エステで使われている物で

鹿児島・桜島の溶岩に含まれる成分をほぼ再現されているそうです

お湯の色はオレンジというか

パッケージのオレンジの薔薇の色に近いけど

裏書きにあるように「溶岩色」がしっくりくるかな

鮮やかなオレンジじゃなく少し土色です



汗をかくタイプはニオイがクサイ物が多いけど

イランイランの香りも溶岩の香り？に押されてはいるけど

これはＯＫ範囲ですよ

クタクタになっていたので

湯舟に潜り込むようにつかってました

５分後・・・うっすら汗が

１０分後・・・顔の汗が流れはじめました

１５分後・・・頭から汗がダラダラ～

肩をマッサージをしながら３０分ほどつかっていました

しっかり水分補給をしてから眠ったら

翌朝のすっきり感

重かった目の回りも体も軽～くなってました

岩盤浴エステの効果すご～い

裏書きにある「火山噴火のようにドッサリ＋メラメラ」

汗と一緒に疲れがドッサリ落ちたようです

脂肪は・・・また今度っ

リフレッシュできたらまた頑張れる～

　　　　
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